華山生態教育中心HUASHAN ECOLOGY EDUCATION CENTER探索展區 ↗
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SDGs 3・4・17

森林探索

讓山林成為我們的教室

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雲林古坑東側與阿里山山脈相接,鄰近大尖山、二尖山與草嶺等山區,擁有山林、茶園、竹林、溪谷與多條登山步道。登上視野開闊處,天氣晴朗時可遠眺西部平原、臺灣海峽及遠方山脈;日出、夕陽、雲海與夜景,也呈現不同時段的山城風貌。

華山步道群由多條各具特色的路線組成,包括文學步道、咖啡步道、柿子步道、瀑布步道、原始步道及大尖山步道等。部分路線較為平緩,適合一般遊客散步;通往大尖山、二尖山或深入草嶺山區的路線,則可能有陡坡、階梯、溼滑岩面與較長路程,需要依體力、天候及裝備謹慎選擇。

山林不只是休閒場所,也是認識自然與實踐環境教育的重要場域。透過步道觀察、地景解說與無痕山林行動,人們可以學習辨識動植物、了解地形變化,並養成帶走垃圾、不離開既有步道、不干擾野生動物的習慣。

大尖山&二尖山

雲嘉大尖山的山頂標示
雲嘉大尖山的山頂標示 圖片來源:慢遊雲林 ↗

大尖山位於雲林古坑與嘉義梅山交界,又稱「雲嘉大尖山」,海拔約 1,305 公尺,是編號第 56 號的臺灣小百岳。山頂設有一等三角點,天氣晴朗時可遠眺玉山、臺灣海峽與周圍茶園。二尖山海拔約 1,265 公尺,位於大尖山附近,沿途可見茶園與山稜景觀。登頂路線有陡坡與階梯,需要充足體力;山區午後也容易起霧,出發前應先了解天候與路況。

峭壁雄風

峭壁雄風又有「臺灣小桂林」之稱,是草嶺代表性的山崩地景。岩層順著傾斜的層面滑動、斷裂,形成長約 140 公尺、寬約 70 公尺、坡度約 45 度的岩壁。岩壁下半部過去曾被新草嶺潭淹沒,湖泊消失後才再次露出。此處地勢陡峭,部分路段具有較高挑戰性,應遵循現場告示與管制,不宜將繩索等輔助設施視為絕對安全的保障。

無痕山林的七大原則

無痕山林七大原則包括:事前充分的規劃與準備、在可承受地點行走宿營、適當處理垃圾維護環境、保持環境原有的風貌、減低用火對環境的衝擊、尊重野生動植物、考量其他的使用者。

森林與健康的奇妙連結

石壁竹林中的休憩步道
石壁竹林中的休憩步道 圖片來源:交通部觀光署 ↗

走進森林,看看綠色植物、聽聽鳥叫與流水聲,再加上散步和呼吸新鮮空氣,常能讓人感到放鬆。研究發現,在森林中散步或休息,可能有助於舒緩壓力、改善心情,並使心跳、血壓及壓力指標產生短期變化。日本與韓國也設置森林療癒場所,推廣森林休閒與健康活動。古坑擁有豐富的森林與步道資源,是人們親近自然、活動身體及放鬆心情的好地方。知識點:樹木會釋放天然的揮發性物質,常被稱為「芬多精」。部分研究發現,人們接觸森林環境後,體內的自然殺手細胞(NK 細胞)活性可能提升。森林活動有助於放鬆身心,但也不能取代醫師診斷或醫療。